40代男性向け:キャリアの危機を乗り越えるための完全ガイド

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40代男性が悩むイメージ

この記事は40代男性は転職するのは難しい、40代男性の仕事の感じてどんなんだろうと思っている方向けに書いています。

僕の経験に基づいて書いているので、全ての40代男性全てがあてはまるわけではないので予めご了承ください。

この記事でわかること

・40代男性の転職体験談
・40代男性の将来に向けて

40代になると、仕事や家庭、健康など、さまざまなテーマがこれまで以上に重要になってきます。

この年代ならではの課題にどう向き合い、どう乗り越えるべきか。

この記事では、40代男性が直面する問題や、その対策についてわかりやすく解説します。

未来をより良いものにするためのヒントとして、ぜひ参考にしてください。

子供の教育費がたくさんかかる世代だね

どう切り抜けるつもり?

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40代男性が抱える課題

まずは40代男性の私も抱える課題です。

40代男性が抱える不安

・キャリアの停滞感
・健康への不安
・家庭と仕事の両立
・将来への不安

キャリアの停滞感

40代になると仕事においてある程度の結果を出している人もいれば、逆に将来への不安を感じ始める人もいます。

昇進や昇給が若いころのように期待できなくなり、現状維持がリスクに感じられるケースも増えます。

健康への不安

40代は体力や健康面の変化が顕著になる時期です。

身体的衰え
  • 髪の毛の薄毛や白髪の増加
  • 疲れやすくなるなどの体力低下
  • お腹周りが気になるなどの体型の変化

家庭と仕事の両立

子どもの教育費や住宅ローンなど、家庭での責任が増す一方、
仕事では部下や上司との板挟みに悩む場面も増えがちです。

将来への不安

老後の資金不足や、現職を失った場合のリスクなど、
40代から将来の経済的な問題を現実的に意識し始める人が多いようです。

年齢とともに転職は厳しくなるのね

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40代男性のの転職事情

現に私もオンライン業務委託の仕事を応募するも書類通過は30%ほど合格は0です。

40代前半に比べかなり書類通過率が下がりました

転職エージェントや転職を支援している公的機関に聞いたことを加味して記載します。

まず転職市場で年齢はまだまだ重要な要素です。

なぜなら会社が成長するには人材の成長や適応能力が必要だからです。

入社して2,3年で仕事を覚え、独り立ちするには5,6年かかるのかなと感じています。

となると行動力や体力や記憶力がある若い方が吸収力は断然あるからです。

会社も人材に投資するわけですから、物覚えの悪い人より早く戦力になってもらって投資した金額を回収し、利益を出してもらわないと会社の経営がなりたちません。

最悪なのは仕事ができない不良人材です、悪くいえば給料泥棒で物覚えの悪い人材を避けたいのは当然の判断ですね。

まだまだ厳しい転職事業だね

自分で生き抜く力が必要ね

40代男性のキャリア形成で意識したいポイント

転職を視野に入れる

40代の転職は簡単ではありませんが、しっかり準備すれば新たなチャンスを掴むことも可能です。

見出し

・専門性を活かす
・人脈を活用する

  • 専門性を活かす
    即戦力として期待される40代は、自分のスキルや経験を明確にアピールする必要があります。
  • 人脈を活用する
    これまで築いてきた人脈を最大限に活かし、情報を集めることも転職成功への鍵です。

スキルアップを図る

これからの時代に必要なスキルを身につけることで、職場での存在感を高めることができます。

特にITスキルやマネジメント能力の向上が重要です。

現職でのキャリア構築

転職をしない場合でも、現職の中で新たな役割に挑戦することがキャリアアップにつながります。

たとえば、新規プロジェクトへの参加や、若手の指導役を担うなどです。

40代男性はは身体的な衰えを感じる

僕も行動力や記憶力がいいと自負していましたが、40代になり髪の毛が薄くなったり、
顔にシワが増えたりして老化現象が見られると自信がなくなってきて正直人と接するのが嫌になってきます。

世の中の男子は女性にモテたいというのが仕事の活力のなっているてのも仕事を頑張る一つでしょう。

仕事ができれば給料もあがり、褒められれば女性にも会社にもアピールできるでしょう。

運動しないと健康にも悪い

わかっていても行動になかなか移せない40代、、

40代男性が考えるべき資産運用と副収入の確保

40代男性は若い時に比べ様々なリスクの備えないといけません。

賢く資産運用や副業を使い将来に備えましょう

資産運用を始める

老後のための資産形成を考えるには、40代は重要な時期です。

資産運用

・つみたてNISAやiDeCo
・高配当株や債券投資

  • つみたてNISAやiDeCo
    長期的な投資で、老後の資金を少しずつ増やす方法です。
  • 高配当株や債券投資
    比較的リスクの少ない運用方法を選ぶことで、安定的な副収入を得ることもできます。

副業を活用する

会社の給与以外の収入源を持つことで、将来への安心感を得られます。

おすすめ副業
  • スキルを活かした副業(ライティングやプログラミングなど)
  • 趣味を活かした収入化(ブログ運営やYouTubeチャンネルの開設など)

私はさらに副業の複業という考え方を取り入れています。

家庭と仕事のバランスを整える

家庭での役割が増える一方、仕事では責任も増える40代。

どちらも大切にするためのコツをご紹介します。

家族との時間を確保する

仕事が忙しくても、家族との時間を意識的に作ることで、家庭の安定と心の安らぎが得られます。

休日には家族との会話や共通の趣味を楽しむことを心がけましょう。

家計の見直しをする

子どもの教育費や住宅ローンなど、家計を圧迫する要因を見直し、将来に備えた貯蓄計画を立てることが重要です。

家計管理や副業や人生設計など参考にした本はこれ一冊でおk

40代男性の仕事に接する姿勢

20代30代では仕事で接する方は同世代で共感する話題もあり、仕事に繋がるケースも多かったです。

同世代のあの人が頑張っているから少し無理してでも仕事手伝ってあげたいなと思うことも多かったです。

40代となると接する人は自分より年下が多く「なんだこのおっさんは」「自分より年上なのに幼稚だな」「歳くってるくせにしょぼい注文しかしてこない」とか思われるんじゃないかなと思う事が増えました。

気にしすぎだと思うこともありますが、若いときには感じなかった感情を抱くことは増えました。

挑戦する気持ちを持ち続ける

40代だからこそ、成長し続ける意識を持ちましょう。

新しいことに挑戦する姿勢が、仕事でも家庭でもポジティブな影響を与えます。

行動を起こすことの大切さ

悩むだけでなく、まず行動を起こすことが成功への第一歩です。

小さな一歩でも、将来に大きな成果をもたらす可能性があります。

若気の至りとかいうからね

では40代男性はどうしたらいい?

誰も正解はもっていないと思うけど僕が実践してきたことを順に書いてみます。

会社員の方は会社以外での収入(保険)を作る

会社一本だと突然クビになる可能性もあるし、給料を有無を言わせずに下げられる場合があります。

ましてやボーナスなんて会社の業績に左右される。

自分がいくら頑張って会社に貢献したとしても、不景気や他の人たちが足を引っ張ったら還元はありません。

自分の力で稼ぐといくことです。

稼ぎ方は本やYouTubeにいくらでもあります。私はこの本に書いてあることを実践しています。

そして行動あるのみ!です

資産運用する

会社以外で収入を作るには確実ではありますが、時間や労力が必要です。

会社の業務で疲れてまた仕事することはできない人は資産運用を検討してみては。

要はインデックス投資や高配当株を手に入れてお金がお金を産む仕組みを作ることです。

これはリスクはありますが長期運用すれば高い確率で不労所得になります。

最近よく耳にするつみたてNISAiDeCoがこれに該当します。

転職を検討する

転職活動はノーリスクです。

転職活動をしてみて今の給料より高いところがあれば転職を検討してもいいと思います。

転職先が見つからなかったら今いる会社で頑張るというのも認識できます。

自分のスキルや価値を客観的に評価してもらえる良い機会にもなります。

僕も含めまだ40代、まだまだ諦める歳ではありません。

とにかく行動することだね

愚痴を言うだけでは何も変わらないよ

まとめ:40代男性の未来は自分次第

40代は人生の折り返し地点とも言われますが、まだまだ挑戦できる年代です。

健康管理やキャリア形成、副収入の確保といった具体的な行動を起こすことで、より充実した人生を築くことができます。

自分自身の可能性を信じて、一歩ずつ前進していきましょう。

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